W czasach grypy i zimowych wirusów wiele osób spieszy się z zakupem w aptece suplementów diety, witamin i syropów.
Jednak najpotężniejsza pomoc jest cały czas tuż pod naszym nosem i trzeba tylko wiedzieć, czego użyć w przypadku jakiego problemu.
Mamy dla Ciebie najsilniejszy triathlon na choroby – czosnek, cebula i chrzan.
Czosnek – bicz na wirusy
Czosnek w okresie wzmożonego występowania grypy i lecz inne choroby związane z przeziębieniem tak często, jak to możliwe, w ramach profilaktyki i leczenia.
Czosnek jest naturalnym antybiotykiem i działa przeciwwirusowo, wzmacnia odporność i pomaga w walce z wirusami.
Jeden (ok. 6 g) do dwóch strąków dziennie, od trzech do czterech w sezonie grypowym – to zalecana dawka dla osoby dorosłej, której nie lubimy przekraczać. Nawet zwykła zupa czosnkowa ma w tym czasie ogromne korzyści.
Na przekór typowemu zapachowi czosnku, który nie dla każdego może być przyjemny, pomocne jest spożywanie czosnku razem z oliwą, mlekiem i miodem lub zjedzenie po posiłku kawałka pietruszki.
Mleko czosnkowe przeciwko grypie
Potrzebujemy:
500 ml mleka
10 ząbków czosnku (obranych i zmiażdżonych)
2 lub 3 łyżeczki brązowego cukru
250 ml wody
Zbliżać się:
W rondelku umieść wodę i mleko. Dodać czosnek i smażyć na małym ogniu. Poczekaj, aż mieszanina zacznie wrzeć. Nie przerywaj mieszania, dopóki mieszanina nie odparuje o połowę. Odstawić i dosłodzić cukrem. Tak przygotowany napój jest gotowy do podania!
Eliksir czosnkowy wzmacniający odporność
Potrzebujemy:
8 ząbków czosnku
Korzeń imbiru 4-5 cm
5 l wody
2 organiczne cytryny (nie poddane obróbce chemicznej)
Zbliżać się:
umyj cytrynę obierz imbir i czosnek. Imbir i czosnek pokroić na małe kawałki, a cytrynę na 4 części, łącznie ze skórką.
Wszystkie składniki zmiksować w blenderze. Zagotuj wodę w garnku, a następnie dodaj do niej wymieszaną mieszaninę.
Pozostawić do ostygnięcia i napełnić szklane słoiki. Eliksir ten należy spożywać codziennie przynajmniej na 2 godziny przed pierwszym posiłkiem.
Cebula eliminuje kaszel
Cebula działa podobnie do czosnku, ale jest wyjątkowy, ponieważ rozluźnia śluz i pomaga w infekcjach zatok. Przy pierwszych oznakach kaszlu należy powoli jeść surową cebulę. Pozostałą cebulę pokrój i umieść po jednej w każdym pomieszczeniu, w którym dużo się ruszasz.
Cebula oczyszcza mieszkanie z bakterii. Lub obierz 1 cebulę i pokroić w krążki, zalać 300 ml wrzącej wody, przykryć i pozostawić do zaparzenia na 20 minut. Odpływ. Pij ciepłą herbatę słodzoną miodem trzy razy dziennie.
Przeziębienie i choroby zapalne zatok leczy się wdychaniem oparów posiekanej świeżej cebuli. Możesz płakać, ale to ci pomoże. Okład z posiekanej cebuli łagodzi ból gardła.
Na przeziębienie pomaga namoczenie wacika w soku z cebuli i włożenie go do nosa. Stosować raz na 2 godziny.
Karmelowa herbata na kaszel
Potrzebujemy:
cukier
cebula
woda
jeśli masz też imbir
Zbliżać się:
Tę leczniczą miksturę (herbatę) robię z oka i zazwyczaj na koniec dodaję odrobinę imbiru.
Karmelizować ok. 6 łyżek. Kr. cukru, rozpuść go powoli w ten sposób – gdy cukier się rozpuści, nabierz zimnej wody i wlej ją do około połowy garnka. Robię to w średniej wielkości garnku! Zaznaczam, że przy nalewaniu wody należy zachować ostrożność, gdyż mieszanina zacznie bulgotać i pryskać.
Nie ma się czego bać, płomień należy zmniejszyć, a gdy cała masa stwardnieje, mieszamy ją i stopniowo się rozpuści. Do mieszanki dodać cebulę przekrojoną na pół i ze skórką (zostawić tylko ostatnie łuski cebuli) i smażyć 15 minut. Następnie serwujemy.
Świetnie smakuje także dzieciom, a nawet pomaga przy zapaleniu płuc.
W czym może pomóc cebula?
- Kaszel ustaje. Wystarczy, że rozkoszujesz się magicznym przepisem na syrop przekazywany z pokolenia na pokolenie. Drobno posiekaj średniej wielkości cebulę i dodaj dwie łyżki miodu. Mieszankę odstawiamy do momentu, aż wypłynie z niej sok. Należy go przyjmować dwa razy dziennie.
- Gardło nie będzie już bolało. Cebulę gotuj i regularnie płucz gardło.
- Gorączka ustępuje. Gwarantowany stary, domowy przepis mówi, że krążki cebuli należy ułożyć na stopach i natrzeć olejem makowym. Aby utrzymać je na nogach, musimy nosić grube skarpetki, a w nocy jest straszna temperatura.
- Usuwa nadmiar śluzu z płuc. Wystarczy zmiksować cebulę i wymieszać ją z olejem kokosowym. Następnie nałóż miksturę na klatkę piersiową, przykryj ręcznikiem, a to pomoże ci przejść przez pory w skórze.
- Kolka ustępuje. Zrób napar z cebuli i gdy woda nieco ostygnie, podawaj dziecku jedną łyżeczkę co godzinę.
- Buduje odporność. Jeśli doprawisz tę „dziecięcą” herbatę drogocennym miodem pszczelim i będziesz ją regularnie pić, wzmocnisz swój organizm.
- Dzięki temu pozbędziesz się infekcji ucha. Nasze babcie wiedziały już, że jeśli drobno pokroimy cebulę, zawiniemy ją w bawełnianą szmatkę i przyłożymy do ucha, pozbędziemy się dolegliwości związanych ze słuchem.
- Zatrzymuje wypadanie włosów. Pokrój, ugotuj, ostudź i nałóż na głowę. Powtórz ten proces kilka razy, a z czasem będziesz mieć pewność, że zobaczysz rezultaty.
- Na małe rany i uszczypnięcia. Być może pamiętasz też z dzieciństwa, że gdy użądliła Cię pszczoła, rodzice położyli Cię w bolącym miejscu koło zwykłej cebuli. Złagodzi ból nawet wtedy, gdy skaleczysz się podczas cięcia lub gdzieś się pocierasz. Ma wyjątkowe działanie antyseptyczne.
- Przyspiesza metabolizm. Odrobina cebuli – surowej lub smażonej na złoty kolor – pobudzi Twoje jelita i rozjaśni je.
- Będzie monitorować Twoją wagę. Wiele osób zagęszcza sos mąką. Jeśli jednak wybierzesz owsiankę cebulową, Twoje ciało również będzie Ci wdzięczne. Ponadto cebula nadaje potrawom niepowtarzalny smak.
Chrzan jest najlepszy na przeziębienia
Ma wyraźne działanie antybiotykowe i wzmacniające. Chrzan skutecznie likwiduje infekcje w organizmie i jest doskonałym dodatkiem w leczeniu wszelkich chorób przeziębieniowych.
W przypadku grypy hamuje rozmnażanie się bakterii i wirusów przegrzewa organizm.
Na kaszel i przeziębienie chrzan łagodzi przekrwienie, zawarta w nim krzemionka rozpuszcza wydzielinę osadzoną na błonach śluzowych dróg oddechowych, zarówno w zatokach, jak i w płucach i oskrzelach.
Efekt ten odczujesz już podczas krojenia, kruszenia czy tarcia, gdy uwalniają się substancje o działaniu dezynfekującym, co objawia się rozdzieraniem jak cebula. Sprawdzone lekarstwo naturalne na grypę zaleca się przyjmowanie 1 łyżeczki świeżego chrzanu codziennie.
Chrzanowy cud
Potrzebujemy:
250 g chrzanu
200 g wysokiej jakości miodu
Sok z 1 cytryny
3 cm imbiru (opcjonalnie)
Zbliżać się:
Szybko obierz chrzan i imbir i zetrzyj je na drobnej tarce. Zalać szklanką przegotowanej, ale nie gorącej wody. Wszystko dokładnie wymieszaj, przykryj i odstaw na pół godziny w temperaturze pokojowej. Po tym czasie odcedź, a także ostrożnie wyciśnij płyn przez sterylną, czystą szmatkę i wymieszaj z całym miodem i odrobiną soku z cytryny.
