Wiele osób pamięta ten owoc z dzieciństwa, z ogrodu swojej babci.
Dziś jej uprawa nie jest już tak popularna.
Jest to jednak bardzo szkodliwe.
Powinieneś o tym wiedzieć, jeśli dodasz agrest do swojej diety i tylko przez ograniczony czas.
Będzie to miało niezwykle pozytywny wpływ na Twoje zdrowie.
Według portalu wystarczy je spożywać tylko w okresie, w którym się urodzi nasze ogrody.
Jeśli więc planujesz, co w tym czasie posadzić w swoich ogrodach – wybierz także agrest.
Nie pożałujesz!
Agrest jest absolutnie wyjątkowy!
Odpuść sobie wybierasz dowolne odmiany – w kolorze zielonym, żółtym lub czerwonym, ich właściwości zdrowotne są w każdym przypadku ogromne.
Wiedzieli o tym już nasi przodkowie, dlatego w każdym ogrodzie uprawiano agrest w dużych ilościach.
Oprócz tego, że są tak zdrowe, są również bardzo łatwe w uprawie.
Rosną niemal tak, że ich nie zauważasz.
Twoje ciało będzie Ci wdzięczne
Agrest korzystnie wpływają na pracę wątroby, serca i nerek, zapobiegają chorobom żołądka, a także nowotworom przewodu pokarmowego.
Nasze babcie robiły syrop z agrestu, był niezastąpiony na gorączkę, przeziębienie, stany zapalne i wirusy.
Udowodniono to w wysokich temperaturachże to właśnie agrest może pomóc w szybkim ochłodzeniu organizmu i w ten sposób złagodzić stan czasami zagrażający życiu.
Ponieważ jest to tak znaczący efekt, nie należy przesadzać z agrestem także w przypadku spożywania dużych ilości tego owocu.
Ponadto agrest jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, a pod względem zawartości witaminy C ma go 20 razy więcej niż pomarańcze!
Więcej witaminy C niż porzeczki, cytryny i pomarańcze
Dzięki wysokiej zawartości witamin A, B1, C, D i E a przy minimalnej zawartości energii jest to jeden z najlepszych owoców dla osób odchudzających się.
Ponadto zawierają kwas cytrynowy, kwas winogronowy oraz fruktozę, pektynę, niacynę, potas, fosfor i wapń, które skutkuje niezwykłą ochroną komórek i wzmocnieniem odporności.
Pektyna nie tylko pobudza pracę jelit, ale także obniża wysoki poziom cholesterolu.
I co nie mniej ważne, zapewniają także znaczną ochronę przed nowotworami, głównie dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy.
Ratunek dla Twoich nerek, prostaty i anemii
Nie powszechnie wiadomo, że agrest może pomóc w stanach zapalnych dróg moczowych i nerek nawet bardziej niż żurawina.
Potrafią szybko to wypłukać bakterie z układu moczowego i chronią nerki i drogi moczowe przed ich powrotem.
Oprócz tego walczą także z zaleganiem organizmu.
Agrest wzmacnia również ściany naczyń krwionośnych i zwalcza wysokie ciśnienie krwi.
Jeśli masz problemy z anemią, powinieneś codziennie jeść agrest.
Zawierają dużą ilość żelaza. kobiety z pewnością będą zadowolone z faktu, że agrest poprawia jakość skóry, włosów i paznokci.
Nie potrzebujesz żadnych masek i peelingów, wystarczy je nałożyć po prostu cieszyć się.
Nie musisz jeść samych owoców, możesz wykorzystać także liście
Wysoka zawartość witamin i składników odżywczych
Liście agrestu zawierają wiele przydatnych substancji – są szczególnie bogate w witaminę C.
Zawierają także garbniki, flawonoidy i znaczny udział soli mineralnych (mangan, miód, magnez itp.)
Co mogą zrobić dla naszego zdrowia?
Wysoka zawartość witamina C jest bardzo ważna dla osób z osłabioną odpornością oraz w okresach, gdy organizm jest bardziej podatny na rozwój chorób, takich jak grypa czy przeziębienie.
On idzie silny przeciwutleniacz, który chroni komórki przed przedwczesny starzenie się i działanie wolnych rodników.
Mogą również przyczynić się do ochrony komórki od nowotworu.
Odwary i ekstrakty z liści agrestu mają silne działanie dezynfekujące i działanie przeciwzapalne.
Stosuje się je na rany, zadrapania, ale także do płukania jamy ustnej w przypadku różnego rodzaju stanów zapalnych.
Przydatne właściwości herbat a Wywary z liści agrestu okazały się również skuteczne w leczeniu wrzodów i zapalenia żołądka.
Na leczenie anemii i wspomaganie hematopoezy – substancje zawarte w liściach agrestu to: ważne dla powstawania czerwonych krwinek i oprócz wspomnianej anemii zapobiegają także miażdżycy.
Działanie liści agrestu jest nieocenione nawet na dna moczanowa i reumatyzm.
Herbata z liści jest doskonała na grypę, przeziębienie i dusznicę bolesną.
Herbatę przygotujemy w taki sposób, aby 2 łyżeczki suszonych liści zalać 250 ml wrzącej wody. Pozwól mu parzyć przez 4 minuty.
Okład z liści agrestu!
Na bolące kolana zastosujemy okład z liści agrestu.
Prawdopodobnie Gotujemy 30 arkuszy liści w temperaturze 500 Jr wody i odstawić na 15 minut pod przykryciem.
Zanurz szmatkę w wywarze, połóż na niej liście, złóż i przytrzymaj jeszcze gorący kompres na kolanie.
Przykryj folią i owiń ciepłym ręcznikiem.
Pozostaw kompres na noc i powtórz w razie potrzeby.
Herbata z liści agrestu działa podobnie deutericum, sprzyja poceniu się i może usuwać nadmiar wody i bakterii z organizmu, które powodują zapalenie nerek i dróg moczowych.
Łagodzi także zaparcia i problemy trawienne.
Regularne picie herbaty z liści agrestu zapobiega poważnym chorobomJak na przykład cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, pobudza pracę jelit, a także chroni wątrobę.
Koniecznie wypij ten napój przynajmniej raz dziennie w sezonie grypowym i nie musisz się martwić, że zachorujesz.
Wywar z liści agrestu korzystnie wpływa także na choroby skóry – łagodzi podrażnienia, obrzęk, zaczerwienienie i swędzenie.
Liście agrestu często dodawane są do kąpieli i pomagają zwalczać zapalenie skóry różnego pochodzenia.
