Drożdże to dzięki swoim składnikom niezwykłe źródło składników odżywczych.
Oprócz zastosowania w kuchni istnieją drożdże idealny sprzymierzeniec w utrzymaniu zdrowia i urody skóry, paznokci i włosów.
Zawierają drożdże 16 aminokwasów, 14 minerałów (wapń, magnez, potas, fosfor, cynk, miedź itp.) i 17 witamin (B1, B2, B6, B12 itd.).
Jak podaje portal, drożdże można wykorzystać na naprawdę różne sposoby dla urody i zdrowia!
Wyrabia się z nich chleb i niektóre napoje alkoholowe.
Drożdże piwne są niezwykle bogate w aminokwasy, białka, minerały i witaminydlatego też polecane są także jako uzupełnienie diety, zwłaszcza dla osób cierpiących na anemię.
Badania wykazały, że drożdże piwne są wskazane przy wszystkich chorobach jelit.
Ich spożycie reguluje poziom cholesterolu, normalizuje ciśnienie krwi i korzystnie wpływa na mięsień sercowy.
Badania porównawcze wykazały, że u osób z chorobami serca regularnie spożywających ten suplement diety 30% mniej problemów niż ci, którzy go nie spożywają.
Drożdże piwne można stosować w trzech różnych postaciach:
- kapsułki lub tabletki
- w postaci proszku
- klasyczna kostka
Jak spożywane są drożdże piwne?
Świeże drożdże spożywa się z miodem.
Wymieszaj 1 łyżeczkę drożdży z 2 łyżeczkami miodu, aż powstanie jednorodna pasta.
Dzienna dawka dla osoby dorosłej wynosi 3 łyżeczki.
Jest podawane na czczo rano, w południe i wieczorem.
Suszone drożdże rozpuszczamy np w pół litra soku z marchwi (przygotowane w domu za pomocą sokowirówki elektrycznej).
Wymieszaj dwie łyżeczki suchych drożdży z sokiem i wstaw do lodówki.
Wypić całą ilość w ciągu jednego dnia, w 3 porcjach, rano, w południe i wieczorem.
Kiedy stosujemy drożdże piwne?
Wzdęcie brzucha
Czy Twój brzuch jest jak balon?
Drożdże są idealnym rozwiązaniem aby poprawić trawienie.
Ten naturalny probiotyk jest najlepszym sprzymierzeńcem przy problemach trawiennych, ponieważ stymuluje florę jelitową.
Zmieszaj trochę drożdży w proszku z ciepłą wodą (w szklance) i wypij ten napój.
Pielęgnacja twarzy
Czy cierpisz na tłustą skórę?
Drożdże są dokładnie tym, czego potrzebujesz, ponieważ pomagają oczyścić skórę z nadmiaru sebum.
Dobrze jest uzyskać szybszy efekt przygotuj maskę.
Wymieszaj, aby przygotować maskę torebka drożdży w proszku lub kostka świeżych drożdży z ciepłą wodą.
Pozostawić na 30 minut.
Dobrze wymieszaj w osobnej misce jedno żółtko z jedną łyżką kiełków pszenicy.
Wreszcie ta mieszanka połączyć z drożdżami wymieszanymi z ciepłą wodą i nałóż tę mieszaninę na twarz.
Pozostaw maskę na 15 minutnastępnie dokładnie spłucz letnią wodą.
Walcz z trądzikiem, wypryskami i zmarszczkami
Tylko dla Ciebie właściwości antybakteryjne drożdże stosuje się przeciwko przewlekłemu trądzikowi twarzy.
drożdże piwowarskie oczyszczają i odświeżają skóręczynią ją bardziej miękką i jedwabistą oraz mają zdolność regeneracji suchej i zniszczonej skóry.
Aby uzyskać najlepsze długotrwałe rezultaty, stosuj maska drożdżowa i mleczna i nałóż go na dotknięty obszar dwa razy w tygodniu przez dwa miesiące.
Potrzebujemy:
kostka świeżych drożdży
3 łyżki mleka
Zbliżać się:
Podgrzej mleko na małym ogniu, dodaj kostkę drożdży i zagotuj Dobrze wymieszać.
Nałóż maskę (za pomocą pędzla) na twarz i szyję oraz pozostawić na 15 minut.
Następnie usuń maskę letnią wodą spłucz zimną wodą.
Problemy z włosami
Drożdże mogą doda włosom blasku i witalności.
Polecamy maskę do włosów z drożdżami.
Zawartość połowy opakowania drożdży włóż do małej miski i zalej gorącą wodą tak, aby powstała pasta.
Odstaw mieszaninę na ok 30 minut.
Następnie nałóż na włosy i pozostawić na 30 minut.
Wreszcie dobrze spłucz ciepłą wodą.
Włosy będą rosły szybciej, będą mocniejsze i bardziej odporne, będą rzadziej się łamać i wypadać.
Pielęgnacja paznokci
Dzięki niemu możemy mieć zdrowsze i piękniejsze paznokcie odpowiednią ilość witamin z grupy B i minerałów (na przykład wapń, jod lub magnez).
Drożdże są bogate we wszystko to.
Jeśli chcesz leczyć swoje paznokcie drożdżami, postępuj w następujący sposób.
Nałóż wspomnianą wcześniej w tym artykule maskę pielęgnacyjną na paznokcie i pozostaw na 10 minut.
Inną opcją byłoby wypij szklankę letniej wody z odrobiną drożdży w proszku.
Dużo zdrowia!
