Zapiekany miecznik jest fantastyczny! To jeden z najlepszych przepisów na lato. Bardzo proste i szybkie w wykonaniu, nie sposób się oprzeć.
Zapiekany miecznik jest niesamowity! Bardzo pachnące i smaczne, mięso jest bardzo delikatne i ma bardzo mało kości. To jeden z najpopularniejszych przysmaków o wyrafinowanym smaku, który każdy ma ochotę zjeść.
Jest to przepis sporządzony w stylu gotowania bardzo palermo, którego zazdrości nam cały świat. Gotowe w kilka minut, to jest to lekkie danie, które nigdy Ci się nie znudzi.
Miecznik ziarnisty, oto jak to zrobić
The Zapiekany miecznik to jest fantastyczne! Lekkie i bogate w smaku, uwielbiają je także dzieci. Bardzo proste w wykonaniu, poradzą sobie z nim nawet nowicjusze w kuchni.
Miękkie i smacznetak przygotowany, że nikt nie może mu odmówić!
Wykonane w: kilka minut
Gotowanie: piekarnik, 20 minut
- Instrumenty
- blacha do pieczenia
- dwie duże miski
- miska
- widelec
- Składniki
- sok z 1 organicznej cytryny księżycowej
- pęczek świeżej pietruszki
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 1 ząbek czosnku
- liście mięty
- 20 g bułki tartej
- 3 plasterki miecznika
- sól i pieprz
- Na koniec 1 cytryna pokrojona w plasterki
Zapiekany miecznik, procedura
W misce zemulguj miętę i drobno posiekaną miętę z przefiltrowanym sokiem, czosnkiem, oliwą, szczyptą soli i .
Plasterki ryby maczamy w oliwie doprawionej szczyptą soli, a następnie w bułce tartej wymieszanej z posiekaną natką pietruszki i odrobiną startej skórki z cytryny. Piec w temperaturze 170° przez 20 minut. Po upieczeniu rybę wyjąć z piekarnika, nałożyć na talerz i posmarować emulsją. Udekorować plasterkami cytryny i podawać.
Aby być na bieżąco z nowościami, przepisami i nie tylko, śledź nas na naszych profilach Facebook I Instagrama. Jeśli chcesz rzucić okiem na wszystkie nasze PRZEPISY WIDEO możesz odwiedzić nasz kanał .
