Żywność, której korzyści zdrowotne są niekwestionowane. Ale powinieneś to wiedzieć są wtedy najsilniejsikiedy się połączą.
Jak podaje portal, miód i cynamon razem mogą skutecznie walczyć ze stanami zapalnymi, różnego rodzaju bólami, a nawet z tak poważnymi chorobami, jak na przykład cukrzyca czy zapalenie stawów.
Znali to stare lekarstwo i był już używany przez naszych dziadków.
Właśnie teraz przyszedł czas na powrót do tego połączenia.
Na co leczy połączenie miodu i cynamonu?
Znacząco wzmacnia odporność
Miód jest bogaty w żelazo i wiele witamin.
Dzienna konsumpcja miód i cynamon chronią organizm przed szkodliwymi bakteriami i wirusami.
Leczy grypę i przeziębienie
Dzięki mieszance cynamonu i miodu w trzy dni możesz pozbyć się objawów silnego przeziębienia.
Ta mieszanina pomoże lecz także przewlekły kaszel. Poza tym smakuje wyśmienicie.
Mieszankę cynamonu i miodu można nałożyć na łyżkę i używać w ten sposób lub dodać do herbaty.
Łagodzi ból zęba
Przygotuj pastę z 5 łyżek miodu i 1 łyżka cynamon i nałóż go na problematyczny obszar.
Zabieg powtarzaj 3 razy dziennie – nie musisz już sięgać po silne środki przeciwbólowe.
Cukrzyca i choroby wątroby
Ostatnie badania opublikowane w czasopismach Nutrition Research i Pharmacognosy Research sugerują, że suplementy cynamonu w dawce do 1500 mg korzystnie wpływają na profil lipidowy, enzymy wątrobowe, leczą insulinooporność, pomagają diabetykom i osoby z chorobami wątroby.
Problemy trawienne
Miód i cynamon stały się bardzo popularnym lekarstwem na problemy trawienne, takie jak zaparcia, nudności i wrzody.
Ponieważ miód jest trawionym nektaremjest łatwo rozkładany przez organizm i może łagodzić podrażniony układ trawienny.
Zapalenie dziąseł
W kilku badaniach stwierdzono, że miód Manuka może pomóc w leczeniu zapalenia dziąseł i chorób przyzębia.
Artretyzm
Nałóż pastę z tych dwóch składników na dotknięte części ciała i powoli masuj.
Codzienne picie herbaty z miodem i cynamonem może również pomóc złagodzić ból i sztywność stawów.
Zakażenie pęcherza
Wymieszaj cynamon i miód w szklance letniej wody i wypij. Może pomóc zniszczyć bakterie w układzie moczowym.
Otyłość
Aby schudnąć, spróbuj codziennie pić mieszankę łyżeczki miodu i pół łyżeczki cynamonu zagotowaną w przegotowanej wodzie. Pij rano na pusty żołądek, około pół godziny przed śniadaniem.
Choroby serca
Posmaruj chleb miodem i cynamonem zamiast dżemu czy masła i regularnie jedz takie śniadanie. Uważa się, że w dłuższej perspektywie może pomóc w zapobieganiu zatkaniu tętnic, zawałowi serca i wysokiemu poziomowi cholesterolu.
Wzdęcia, gazy i zgaga
Ta kombinacja pomaga chronić ściany żołądka poprzez ich powlekanie. W ten sposób oczyszcza układ trawienny ze złych bakterii, pomaga w leczeniu infekcji, a tym samym pomaga złagodzić objawy wzdęć i zwiększonej soku żołądkowego.
Ukąszenie owada
Jest to również doskonałe lekarstwo na swędzenie lub ból spowodowany ukąszeniami owadów. Weź jedną łyżeczkę miodu i wymieszaj ją dwie łyżeczki wody. Dodaj pół łyżeczki cynamonu i nałóż na dotknięty obszar. Przyniesie Ci natychmiastową ulgę.
Ból zęba
Wymieszaj jedną łyżeczkę cynamonu z 2 łyżki miodu i nakładaj na bolące zęby kilka razy dziennie, aż ból ustąpi.
Przepis na napój miodowo-cynamonowy
Będziesz potrzebować:
Filiżanka lub szklanka
200-300 ml wody
Cynamon cejloński
Med
Zbliżać się:
Zagotuj wodę.
Wsyp jedną łyżeczkę cynamonu do szklanki wrzącej wody.
Dobrze wymieszaj.
Nalegać przez 15 minut i ostudzić.
Dodaj dwie łyżeczki miodu i dobrze wymieszaj.
Wypij pół szklanki przed śniadaniem i pół szklanki przed snem.
