Na co dzień używamy stóp. Nie zawsze zapewniamy im idealne warunki, często chodzimy w niewygodnych butach, od czasu do czasu na długich spacerach. Sporadyczne problemy, takie jak pęcherze, nieprzyjemny zapach, ból, a nawet pleśń, są dla większości ludzi nieuniknione. Może Twoim stopom przydałaby się lecznicza kąpiel.
Ocet może pomóc
Ocet ma właściwości przeciwgrzybicze, które mogą pomóc w wielu problemach. Świetnie działa także na stopę sportowca. Jest to szczególnie widoczne na palcach stóp, które często są czerwone, swędzą i łuszczą się. Ocet może w tym pomóc. Jeśli będziesz moczyć w nim stopy codziennie przez 10-15 minut, objawy ustąpią.
Jak przygotować kąpiel octową?
Nie musisz nakładać czystego octu na stopy. Najlepiej rozcieńczyć go wodą w stosunku 1:2. Następnie pozostaw go włączonego tak długo, jak to konieczne, w zależności od trudności. Zapach octu będziesz czuć tylko do momentu wyschnięcia. Nie musisz się martwić, że przyklei się do Twoich stóp. Kąpiel możesz sobie pozwolić raz w tygodniu, niezależnie od tego, czy masz problemy ze stopami. Jeśli będziesz dużo chodzić, sprawisz radość swoim stopom i unikniesz wielu problemów.
Działa również przeciw nieprzyjemnym zapachom
Najpierw umyj stopy wodą z mydłem, a następnie pozostaw je w kąpieli octowej na 15–20 minut. Jednak ważna jest również profilaktyka. Noś buty wykonane z oddychających materiałów i chodź boso, kiedy tylko możesz.
Pęknięte pięty
W tym przypadku skuteczna jest także kąpiel octowa, wystarczy wlać do niej zimną wodę, a nie ciepłą. Przygotuj go wieczorem przed pójściem spać, następnie nałóż krem na stopy i załóż skarpetki. Zwróć uwagę na długość kąpieli, aby jeszcze bardziej nie przesuszyć popękanych stóp.
Modzele i brodawki
Jeśli masz modzele lub brodawki, spróbuj 20-minutowej kąpieli w occie. Możesz także użyć octu w konkretnym miejscu, wystarczy nałożyć go za pomocą wacika. Po kąpieli octowej potraktuj dotknięty obszar pumeksem.
