Ból stawu kolanowego jest niewątpliwie bardzo nieprzyjemny i najczęściej wynika z wady struktury kostnej.
Kiedy odczuwamy nieprzyjemny ból, ludzie często sięgają po środki odrętwiające z apteki, jednak można go złagodzić w zupełnie inny sposób!
Ból kolana może dotyczyć każdej grupy wiekowej.
Co powoduje ból kolana?
Obrażenia
Starzenie się
Choroby
Jak objawia się ból?
Jakby tępy, ostry ból w całym stawie kolanowym lub w jednym miejscu.
Sztywność stawu kolanowego i ograniczona ruchomość.
Zapalenie, które może rozprzestrzenić się na otaczające tkanki.
Na szczęście istnieją naturalne sposoby na niemal natychmiastowe złagodzenie bólu!
Cud zwany smalcem
Smalec wieprzowy zawiera kwasy, które mogą zachować substancję leczniczą i wysłać ją bezpośrednio do głębszych partii skóry.
W zależności od zastosowanych ziół leczy np. egzemę, stany zapalne, pomaga leczyć blizny i żylaki, a dzięki kolagenowi pięknie ujędrnia skórę i walczy ze zmarszczkami.
Maść nagietkowa starych matek – nie kupisz jej w aptece
Starożytny cud, który ma niezliczone zastosowania zdrowotne i pielęgnacyjne.
-wystarczy nałożyć go na klatkę piersiową i już mamy najlepszy lek na ataki kaszlu, w tym astmatyczne,
– usuwa bóle pleców, mięśni i stawów
– jest nieoceniony dla niemowląt i mam,
– łagodzi skórę,
– zwalcza egzemę, stany zapalne skóry, trądzik,
– najlepsze lekarstwo na żylaki, siniaki i drobne rany,
-dezynfekuje i łagodzi,
– leczy ukąszenia owadów, otarcia i drobne blizny po operacjach lub urazach.
Jak to zrobić?
Na ogień kładziemy smalec i czekamy, aż się rozpuści, gdy zacznie wrzeć, wmieszamy kwiaty nagietka – proporcja przypada na 500 g smalcu i 1 garść ziół.
Całość pozostawić na ogniu na około 5 minut, następnie odstawić na 24 godziny.
Tej procedury – powtarzamy gotowanie i zatrzymywanie 3 razy.
Następnie przecedzamy przez gazę i mamy gotową maść, którą przechowujemy w czystych pojemnikach na zimno.
Domowa maść na bóle stawów i problemy skórne
Potrzebujemy 250 g smalcu i dwie pełne garści kwiatów rumianku.
Rozpuść maść nad ogniem, dodaj rumianek i całość zagotuj.
Następnie odstawiamy, przykrywamy pojemnik i odstawiamy na 24 godziny w chłodne miejsce.
Następnego dnia podgrzej mieszaninę i przeciśnij ją przez szmatkę.
Oprócz rumianku można również zrobić te maści na kolana z liścia laurowego, kasztanowca i skórek cebuli.
Stara maść miodowo-musztardowa – doskonała na bolące kolana
Potrzebujemy:
1 łyżka miodu
1 łyżka zwykłej musztardy
1 łyżka soli
1 łyżka sody
Zbliżać się:
Po prostu wymieszaj i nałóż na kolano. Zawinąć w folię i owinąć gazą lub szalikiem.
Idź normalnie spać i rano po prostu spłucz skórę letnią wodą. To idealna rzecz, jeśli teraz odczuwasz ból. działa również na wodę w kolanie.
Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, wypróbuj najpierw na nadgarstku, aby sprawdzić, czy mieszanka nie powoduje problemów.
Powtarzaj 4-5 dni z rzędu, a następnie powinieneś uwolnić się od nieprzyjemnych bólów.
Jeśli zadzwonią ponownie, powtórz tę prostą procedurę. Gorąco polecam.
Kompres wzmacniający chrząstkę
Nie musi ale trzeba je spożywać, radził prosty, ale bardzo skuteczny kompres z żelatyny.
Jak to zrobić?
żelatyna jak zwykle rozpuścić w gorącej wodzie (nie gotować) i niech lekko ostygnie.
Następnie nakładamy go na bolące miejsce i zostawiamy Nakładać na 45 minut, aby substancja całkowicie wchłonęła się w skórę i dotarła do stawu.
Po 45 minutach na skórze powinna pozostać jedynie cienka błonka, co świadczy o tym, że substancja została wchłonięta.
Zdaniem Szabó, chodzi o najtańszy sposób na utrzymanie stawów i kości w dobrej kondycji do starości.
Jednak według niego metoda ta działa jedynie jako terapia uszkodzeń mechanicznych i niedobór wapniaale nie na choroby zapalne stawów.
Jedno opakowanie żelatyny kosztuje zaledwie kilka groszy, tzw zdecydowanie warto wypróbować tę metodę.
Jeśli nie zużyjesz całej żelatyny, możesz po prostu podgrzać ją w kuchence mikrofalowej przed ponownym użyciem.
Więcej naturalnych sposobów na szybkie złagodzenie bólu kolan i leczenie przyczyny bólu!
Olej kokosowy
Ma bardzo silne właściwości przeciwzapalne, które są bardzo skuteczne w łagodzeniu bólu i leczeniu. Podgrzej ½ szklanki oleju kokosowego przez 3 minuty na małym ogniu, a następnie nałóż na kolano.
Zawiń w folię, ręcznik i pozostaw na kilka godzin.
Powtarzaj 1 do 2 razy dziennie.
Pieprz cayenne i oliwa z oliwek
Zawiera kapsaicynę, która wywołuje uczucie ciepła w bolących miejscach.
Może szybko złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk.
Wymieszaj 2 łyżki przypraw i 100-150 ml oliwy z oliwek.
Nałóż pastę na bolesne miejsca i poczekaj, aż zadziała. Kiedy poczujesz, że ból ustępuje, możesz zmyć pastę.
Pieprz cayenne i ocet jabłkowy
Wymieszaj pół łyżeczki pieprzu i 1 szklankę octu jabłkowego.
Z tej mieszaniny przygotuj okład, namocząc w tej mieszaninie gazę i nakładając ją na bolące miejsca.
Cytryny
Są bogate w kwas cytrynowy, który skutecznie rozpuszcza kryształy kwas moczowy, które są główną przyczyną zapalenia stawów.
Dlatego cytryny są bardzo korzystne w leczeniu bólu kolan, a także przyczyn tego bólu.
Pokrój 1 cytrynę w plasterki i połóż na bolącym miejscu. Zawiń w gazę nasączoną oliwą i przykryj folią.
Powtarzaj dwa razy dziennie przez co najmniej 15-20 minut.
Bardzo dobrze jest także pić codziennie rano na czczo wodę z sokiem z cytryny.
Ocet jabłkowy i zimna woda
Ocet ma silne właściwości alkalizujące, które rozpuszczają szkodliwe toksyny w stawach.
Zmieszaj dwie łyżki octu jabłkowego z jedną szklanką wody i pij raz dziennie.
Ocet jabłkowy i oliwa z oliwek
Wymieszaj 1 łyżkę octu i 1 łyżkę oleju. Nałóż mieszankę na przód i tył kolana! To znaczy na całej powierzchni. Pozostawić na 30 minut, a następnie spłukać wodą.
Ocet jabłkowy z ciepłą wodą
Napełnij wannę ciepłą wodą.
Dodać 2 szklanki musu jabłkowego i wymieszać ręcznie. Kolana należy całkowicie zanurzyć w tym płynie na 30 minut.
Powtarzaj raz dziennie przez tydzień, a ból ustąpi.
Olejek musztardowy pobudza krążenie krwi w kolanach i otaczających tkankach, zmniejszając stan zapalny i ból.
Na ogień włóż 2 łyżki oliwy i podgrzej.
Gdy oliwa się rozgrzeje, dodaj 2-3 ząbki zmiażdżonego czosnku.
Nałóż mieszaninę na kolano, zawiń w folię i ręcznik. Pozwól mu działać przez 1 godzinę. Procedurę powtarzamy dwa razy w tygodniu.
Oliwa z oliwek
Leczy bolesne i spuchnięte kolana.
Wystarczy delikatnie masować olejkiem bolące kolano przez kilka minut – olejek pozostawić na kolanie przynajmniej na godzinę, a następnie zmyć.
Powtarzaj raz dziennie.
Olej eukaliptusowy
Ma silne działanie przeciwbólowe i szybko łagodzi ból kolan, ponieważ łatwo przenika przez skórę.
Zmieszaj 5 kropli olejku eukaliptusowego, 2 krople oliwy z oliwek, 5 kropli olejku miętowego i delikatnie masuj tą mieszanką bolące miejsca.
Pozostawić na skórze co najmniej 1 godzinę, a następnie spłukać.
Mleko kurkumowe
Silne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Oprócz bólu ma to cały szereg innych korzyści.
Wymieszaj 1 łyżkę kurkumy, miód, cynamon i 1 szklankę mleka. Stawiamy na ogień i podgrzewamy. Raz dziennie pijemy ciepły napój.
