![]() |
Stichting Ontmoetingsruimte voor en door Ouderen in de Plantage - Weesperbuurt |
||||
|
|
Docent: Jaap van Ruller. Een cursus om kennis te maken met de basisprincipes van de oude Chinese bewegingsleer Tai Chi Chuan. Dit doen we door geconcentreerd en aandachtig te werken aan ontspanning, een goed evenwicht en een vloeiend bewegingspatroon. Door die oefeningen gedurende langere tijd gedisciplineerd en toch ontspannen te doen kan een situatie intreden waarin het lichaam weer als één geheel wordt ervaren.
Contactpersoon: Jaap van Ruller email: vanrullerja@cs.com
De cursus is reeds
gestart. |