Stichting Ontmoetingsruimte voor en door Ouderen in de Plantage - Weesperbuurt

   
 
 

Home

Activiteiten

Agenda

Archief



 

 

 

 

 

 


Cursus lichaamsbeweging op basis van Tai Chi

Docent: Jaap van Ruller. Een cursus om kennis te maken met de basisprincipes van de oude Chinese bewegingsleer Tai Chi Chuan. Dit doen we  door geconcentreerd en aandachtig te werken aan ontspanning, een goed evenwicht en een vloeiend bewegingspatroon.

Door die oefeningen gedurende langere tijd  gedisciplineerd  en toch ontspannen te doen kan een situatie intreden waarin het lichaam weer als één  geheel wordt ervaren.


Dinsdagochtend:   van 11:00 tot 11:45 uur.


De cursuskosten zijn gebaseerd op € 1,75 per les (excl. materiaal).

Contactpersoon: Jaap van Ruller

email: vanrullerja@cs.com

 

De cursus is reeds gestart.
U kunt zich voor de volgende cursus op een wachtlijst plaatsen.