Właściwości lecznicze kurkumy są dobrze znane.
Herbata z tej żółtej indyjskiej przyprawy ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Jest skutecznym pomocnikiem w walce z wirusami, stanami zapalnymi, przeziębieniem i grypą, ale można ją pić także profilaktycznie dla wzmocnienia odporności.
Herbata ta jest szczególnie skuteczna przy chorobach płuc, kaszlu, stanach zapalnych dróg oddechowych, wysokiej gorączce i przeziębieniu.
Herbata ta eliminuje procesy zapalne w organizmie, zwalcza wirusy, bakterie i wspomaga szybki powrót do zdrowia.
Oprócz tego pomaga także przy suchym kaszlu i napadach kaszlu, które potrafią nękać wielu pacjentów. Nie wahaj się i wypróbuj ten domowy sposób.
Wpływ na zdrowie
Zapobieganie – kurkumina zawarta w kurkumie działa jako silny antyoksydant, a także działa przeciwzapalnie
Pochłania wolne rodniki – Pracuje
znacząco przeciwutleniający, jest topem w walce z wolnymi rodnikami
Łagodzi bóle stawów – jego silne właściwości przeciwzapalne pomagają nie tylko zmniejszyć ból i obrzęk, ale także ogólne negatywne objawy tej choroby. Ogólnie rzecz biorąc, działa zapobiegawczo
Wspomaga odporność – zawiera kurkuminę, może znacząco pomóc we wzmocnieniu układu odpornościowego nawet u osób o znacznie osłabionej odporności
Wspomaga metabolizm – kurkuma to jedna z przypraw, która pozytywnie wpływa na metabolizm i utratę wagi
Odtruwa organizm – oczyszcza organizm, a nawet wykazano, że ma pozytywny wpływ na krew (oczyszczanie krwi)
Wspomaga dobre gojenie się ran i oparzeń – korzystnie wpływa na choroby skóry (egzema, trądzik, łuszczyca)
Obniża wysoki poziom cholesterolu we krwi – regularne stosowanie kurkumy może naprawdę obniżyć wysoki poziom cholesterolu we krwi
Potrzebujemy:
5 szklanek wody
2 cale korzenia kurkumy (cienkie plasterki lub mielona kurkuma, lub możesz zastąpić kurkumę w proszku)
1-2 cale korzenia imbiru (cienkie plasterki)
Cały cynamon (na każdą filiżankę)
1 ekologiczna cytryna
olej kokosowy
Miód
Zbliżać się:
Wlać 5 szklanek wlać wodę do rondla i gotować na małym ogniu, aż się zagotuje.
Dodać kurkumę, imbir, skórkę z cytryny i gotować 10 minut.
Herbatę przecedzić przez drobne sito, dodać sok z cytryny i wymieszać.
Wlać do filiżankiktóry zawiera również cały cynamon i ewentualnie olej kokosowy lub masło i łyżeczkę miodu.
Mieszaj i ciesz się.
Pozostałą część herbaty można przechowywać w ceramicznym pojemniku lodówce na 3 dni.
Po każdym podgrzaniu do filiżanki dodawaj olej kokosowy lub masło i miód.
Film instruktażowy:
