Większość ludzi wyrzuca skórki mandarynki.
Jednak w tych, które nie są poddawane obróbce chemicznej, kryje się gotowy skarb, który możesz wykorzystać dla swojego zdrowia.
Przygotuj prosty wywar według tego przepisu czerp korzyści z tego napoju!
Oprócz poprawy jakości snu napój ten zapewnia szereg korzyści:
– pomaga obniżyć poziom cholesterolu
– poprawia trawienie
– pomaga rozkładać kwas moczowy
– obniża ciśnienie krwi
– pobudza detoksykacja wątroby
– wyrównuje poziom cukru we krwi
– pomaga w leczeniu przeziębienia i grypy
– jest skuteczny w walce ze stresem
– oczyszcza krew
– zapobieganie zawałom serca
Potrzebujemy:
skórki z 1 mandarynki (nie poddane obróbce chemicznej)
1 szklanka wody
3 goździki
opcjonalnie: 1 laska cynamonu
Zbliżać się:
Dokładnie umyj skórki mandarynki.
Do garnka wlej szklankę wody i pozwól jej się zagotować.
Następnie dodać skórkę, 3 goździki i smażyć 2-3 minuty.
Możemy dodać także laskę cynamonu.
Przecedź przez sitko i wypij przed pójściem spać.
Skórki mandarynki na grzybicę paznokci
Weź skórkę mandarynki i wcieraj ją w paznokcie u nóg dwa razy dziennie.
Ból głowy
Skórki mandarynki włóż do torebki, delikatnie potrzyj, aby uwolnić aromat.
Przyłóż nos do torebki i wąchaj przez około 10 minut.
Ból głowy powinien stopniowo ustępować.
Życzymy dobrego zdrowia!
Film instruktażowy:
