Niepozorne kwiaty, które są symbolem wiosny i skarbem zdrowia. Wiesiołek wiosenny (Primula veris), ciemnożółty kwiat wystający wiosną z wilgotnej gleby, to znacznie więcej niż tylko symbol budzącej się natury.
Ta niepozorna roślina kryje w sobie uzdrawiającą moc wykorzystywaną od czasów starożytnych.
Jak wygląda pierwiosnek?
Wiesiołek wiosenny jest rośliną wieloletnią zioło z rozetą zmielonych liści i żółte kwiaty w kółkach na łodydze.
Dorasta do wysokości 10-20 cm.
Wiesiołek jary rośnie na łąkach, pastwiskach, w lasach i przy drogach, kwitnie od marca do maja.
Uwaga na trujące rośliny: Niektóre rośliny przypominające pierwiosnki są trujące. Przed zbiorem dokładnie sprawdź roślinę.
Dlaczego pierwiosnek jest leczniczy?
Skład substancji korzystnych dla zdrowia jest następujący:
1. Saponiny
Związki te odpowiadają za działanie wykrztuśne wiesiołka, czyli ułatwiają kaszel i uwalniają śluz. Saponiny stymulują rzęski w drogach oddechowych i wzmagają produkcję śluzu, pomagając w ten sposób w jego wydzielaniu.
2. Flawonoidy
Flawonoidy to przeciwutleniacze, które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, przyczyniając się tym samym do leczenia infekcji dróg oddechowych i dróg moczowych.
3. Olejek eteryczny
Olejki eteryczne nadają pierwiosnkowi charakterystyczny zapach i smak. Działają antyseptycznie i wykrztuśnie, ułatwiają oddychanie i wspomagają odkrztuszanie.
4. Kwas askorbinowy (witamina C)
Witamina C jest ważna dla układu odpornościowego i wspomaga gojenie się ran. Wzmacnia obronę organizmu przed infekcjami.
5. Substancje mineralne
Wiesiołek zawiera potas, wapń, magnez i żelazo, które są ważne dla różnych funkcji organizmu.
Potas wspomaga wydalanie moczu i reguluje ciśnienie krwi.
Wapń jest ważny dla zdrowych kości i zębów.
Magnez wspomaga układ nerwowy i pracę mięśni.
Żelazo jest ważny dla tworzenia czerwonych krwinek.
Oprócz tych substancji wiesiołek zawiera również inne związki bioaktywne, takie jak garbniki, glikozydy i karotenoidy. Substancje te uczestniczą w kompleksowym działaniu leczniczym wiesiołka i przyczyniają się do jego ogólnego korzystnego wpływu na zdrowie
Dzięki takiemu składowi wykazuje szerokie działanie lecznicze:
Ułatwia wi kaszel, rozluźnia śluz i działa przeciwzapalnie. Jest stosowany w leczeniu przeziębienia, kaszel, zapalenie oskrzeli i astma.
Obsługuje defensywność.
Antyseptyczny efekty.
Antybiotyk efekty.
Odtruwa organizm.
Oczyszcza i wspomaga produkcję krwi.
Obsługuje regularnie pustka.
Profilaktyka chorób układu krążenia.
Działanie moczopędne.
Oczyszcza nerki i drogi moczowey.
Usuwa nadmiar wody z organizmu.
Usuwa migrena.
Uspokaja układ nerwowy.
Wspomaga dobry sen.
Usuwa stres z organizmu.
Łagodzi bóle stawów i mięśni. Działa przeciw reumatyzmowi i dnie moczanowej.
Jest stosowany w leczeniu problematycznym skóra, trądzik i egzema.
Przygotowanie i zastosowanie:
Z wiesiołka wykorzystuje się kwiaty, liście i korzenie. Najczęściej przygotowuje się z nich herbatę, nalewkę lub syrop.
Nastój:
50 g suszonych kwiatów zalać 500 ml 40% alkoholu i pozostawić do zaparzenia na 2 tygodnie w ciemnym miejscu. Odcedź i weź 20 kropli 3 razy dziennie.
Syrop:
100 g suszonych kwiatów zalać 1 litrem wody i 500 g cukru. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 30 minut. Odcedzić i rozlać do butelek. Stosować 1 łyżeczkę 3 razy dziennie.
Herbata cud
Herbatę z wiesiołka (Primula veris) wykorzystuje się do różnych celów leczniczych, który zawiera:
Drogi oddechowe: Ułatwia kaszel i rozluźnia śluz. Działa przeciwzapalnie, pomaga w leczeniu przeziębień, kaszlu, zapalenia oskrzeli i astmy.
Drogi moczowe: Działa moczopędnie i wspomaga wydalanie moczu. Pomaga w leczeniu stanów zapalnych dróg moczowych i nerek.
Trawienie: Wspomaga trawienie, działa przeciw wzdęciom i biegunkom.
Stawy: Łagodzi bóle stawów i mięśni.
Skóra: Stosowany jest w leczeniu problematycznej skóry, trądziku i egzemy.
Oprócz działania leczniczego herbata z wiesiołka ma również inne zastosowania:
Wspiera odporność i wzmacnia organizm.
Ma działanie uspokajające i pomaga przy bezsenności.
Działa jako przeciwutleniacz i chroni komórki przed uszkodzeniami.
Przygotowanie herbaty:
1 łyżeczkę suszonych kwiatów pierwiosnka zalać 250 ml wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 10 minut. Pij 2-3 filiżanki dziennie.
Oto kilka trujących roślin przypominających pierwiosnki:
1. Konwalia (Convallaria majalis)
Konwalia to trująca roślina przypominająca pierwiosnek o białych, dzwonkowatych kwiatach. Konwalia rośnie w lasach i obszarach zacienionych. Wszystkie części konwalii są trujące, zwłaszcza jej owoce. Konwalia może powodować problemy z sercem, nudności, wymioty i biegunkę.
2. Ciemiernik (Helleborus viridis)
Wiciokrzew to trująca roślina przypominająca wiesiołek z żółtymi kwiatami. Wiciokrzew rośnie w lasach i na łąkach. Wszystkie części ciemiernika są trujące. Wiciokrzew może powodować problemy z sercem, nudności, wymioty i biegunkę.
3. Naparstnica (Digitalis purpurea)
Naparstnica to trująca roślina przypominająca wiesiołek wiosenny z fioletowymi kwiatami. Naparstnica rośnie na łąkach i pastwiskach. Wszystkie części naparstnicy, zwłaszcza jej liście, są trujące. Naparstnica może powodować problemy z sercem, nudności, wymioty i biegunkę.
4. Helleborus foetidus
Blyskáč to trująca roślina przypominająca wiesiołek wiosenny z żółtymi kwiatami. Blyskáč rośnie w lasach i na łąkach. Wszystkie części lampy błyskowej są trujące. Błysk może powodować podrażnienie skóry, nudności, wymioty i biegunkę. Ważne jest, aby upewnić się, że potrafisz prawidłowo zidentyfikować rośliny przed ich zbiorem i spożyciem. Jeśli nie masz pewności, czy roślina jest trująca, nie spożywaj jej.
Uwaga: wiesiołek jest rośliną lekko trującą. W przypadku przedawkowania może powodować nudności, wymioty i biegunkę. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem powinny skonsultować się z lekarzem.
